A látáshoz szükséges torna segít. Szemtréning – Látásjavító szemtorna

Nézze meg a témával kapcsolatos videókat.

Azt hisszük, ezen már nem lehet segíteni, maximum, ha jó mélyen a zsebünkbe nyúlunk, hogy különböző módszerekkel visszakaphassuk a tökéletes látás képességét. Pedig számos olyan példa van, akik kitartó gyakorlással véglegesen […] A rövid- és a távollátás népbetegségnek számít, mégis kevesen vannak azok, akik rendszeresen végeznek szemtornát, még akkor sem, ha azt épp az orvos javasolja.

Pedig számos olyan példa van, akik kitartó gyakorlással véglegesen letették a szemüveget. Az alapteória Hogy miért is eredményes a szemtorna? Elvileg a látásromlást nagyrészt az okozza, hogy a szem izomzata elveszti rugalmasságát, mert csak egy-két mozdulatot végzünk vele.

Ugyanúgy, ahogy a hasunk is petyhüdté válik, ha nem edzük időközönként. Ezért is romlik olyan gyorsan a számítógéppel dolgozók látása, mert csak egy síkot néznek, mivel a monitoron kétdimenziójú kép látható.

Jobb látás a távoli látású Zdanov gyakorlatokról Fókuszban a szem Cégünk a száraz szem betegség Hyabak, Genteal és étrendkiegészítők ReviLut 12 területein Sokat segít a rendszeres szemtorna. Úgy két évvel ezelőtt láttam egy előadást videónami akkor igen inspirálóan hatott rám: Időközben már nem elérhető a youtube-on. Előtte is. A rendszeres szemorvosi kontroll mellett a mindennapos szemtorna is segíthet szemünk alkalmazkodásában, az izmok megerősödésében, de a megfelelő. A torna megnyugtatja a szemét a betöltés után, és rengeteg információt tanul.

Ugye, milyen jó egy hosszabb gépelés a látáshoz szükséges torna segít felnézni a 3D-s világunkba? Így öntudatlanul is edzük a szemünket, melynek hatására az felfrissül.

A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

Sokan azért is ellenzik a szemüveg viselését, mert az csak tüneti kezelést és átmeneti megoldást nyújt, hiszen viselésével semmi sem kényszerít arra, hogy erősítsük a látáshoz szükséges torna segít szemünket. Beletörődünk, hogy nem tehetünk semmit, ahelyett, hogy kipróbálnánk valami újat, ami segíthet. A látást tanulni kell Bármilyen meglepő, de a látás egy tanult képesség, ugyanúgy, mint a járás. Sarkosított példa, de ha sokáig nem használjuk a lábainkat, akkor bizony nehezünkre esne akár egy lépést is megtenni, elég csak a fekvő betegekre gondolni.

Ugyanez a helyzet a szemmel is: ha nem használjuk megfelelően, akkor nem fog tökéletesen működni. A gyakorlatok azonban nagyon hatékonyak, akkor is, ha jó a szemed. Így elérheted, hogy soha ne is legyen szükséged szemüvegre.

1. Szemtorna – Néhány gyakorlat a jobb látásért | BENU Gyógyszertárak
2. látásjavító szemtorna

Ha azonban szemüveges vagy, dioptriákat  is javíthatsz, ha rendszeresen végzed a gyakorlatokat. Otthon végezhető gyakorlatok — Ülj le kényelmesen, majd szúrj ki magadhoz közel egy tárgyat, és nézd másodpercig.

Majd fókuszálj olyanokra, melyek egyre távolabb vannak. Ne fókuszálj a távolban lévőkre, csupán révedj el. Most biztos csodálkozol, minek erre figyelmeztetni, pedig sokszor észrevétlenül is olyannyira elbambulunk, hogy egyszerűen elfelejtünk eleget pislogni pl.

• Haseo A torna helyreállítja-e a látást?
• Veleszületett myopia fórum
• Szemtorna az élesebb látásért | Well&fit

Ne hagyd, hogy kiszáradjon a szaruhártyád, hiszen így könnyen szembe találhatod magad a látásproblémákkal. Egy-egy pillanatra ki fog élesedni a kép, és minél többször csinálod, annál több időre, majd később észre fogod venni, hogy mikor leveszed, már közel sem látsz olyan rosszul, mint eleinte.

Szemtorna - a rövídlátás tényleges javítása látástréninggel

Nyomd meg háromszor a belső szemzugaid, majd kívülről befelé végezz szemkörzéseket. Ezzel is remekül felfrissítheted a szemed.

Fotó: Profimedia — Red Dot.