Mi a szemszárazság?

Szemszárazság és látásromlás

Súlyos ruhabajok A könny nedvesíti, tisztítja, óvja és táplálja a szem elülső felszínét.

szemszárazság és látásromlás

Túlnyomórészt vízből áll, de fehérjéket, zsírokat és cukrot is tartalmaz. A szemszárazságot a könnytermelés csökkenése okozza.

Elérhetőségek Száraznak és égőnek érzi a szemét? Nincs egyedül, hiszen a szemszárazság a látásromlás mellett az egyik leggyakoribb panasz, ami miatt szemorvoshoz fordulunk. Különböző vizsgálatok szerint a betegség a lakosság százalékát érinti. Miért száradhat ki a szem? Íme, a leggyakoribb szemszárazsághoz vezető okok: 1.

Többféle dolog kiválthatja: stresszhatás például klimatizált levegő; a szem tartós megerőltetése többek között számítógépes munkával; kontaktlencsea nap vagy a szél szárító hatása, gyógyszerszedés. Az öregedés velejárója is lehet.

Hogyan őrizhetjük meg szemünk egészségét?

A tünetek ellen tegye az alábbiakat! Napszemüveg Nemcsak a naptól, hanem a széltől, valamint a levegőben szálló porszemcséktől és pollentől is óvja a szemet, melynek szárazságát mindegyik tényező nagyon könnyen előidézheti.

szemszárazság és látásromlás

Halolaj és lenolaj Számos nagyszabású vizsgálat eredménye igazolja, hogy azok körében, akik bőségesen visznek be a szervezetbe omega—3 zsírsavat, alig fordul elő szemszárazság. E jótékony hatású zsírsav elsődleges forrása a hal- és lenmagolaj.

szemszárazság és látásromlás

Az előbbiből a szemészek többsége napi g bevitelét javasolja, az utóbbiból mg-ot, mindkettőt kapszulák formájában. Hogy ez napi hány kapszulát jelent, az a gyártmány olajtartalmától függ, ami változó — ellenőrizze az összetételt a készítmény dobozán. Meleg szemborogatás Ha a szemszárazság csak időnkénti tünet, áztasson egy puha flanelt meleg vízbe, csavarja ki, majd tegye a becsukott szemre, és hagyja rajta percig esetleg melegítse a vizes ruhát a mikróban alacsony fokozaton 20 másodpercig.

Balázs Csaba Létrehozva: Ha a felsorolt problémák valamelyike az Ön számára sem ismeretlen, érdemes elolvasnia Prof.

Azonnali enyhülést hoz, mert beindítja a könnytermelődést. Többször ismételheti. Légpárásítás A klímaberendezés és a központi fűtés túlságosan szárazzá teheti a beltéri levegőt, ami ugyancsak szemszárazságot okozhat.

Szerezzen be légpárásító készüléket, amely növeli a levegő nedvességtartalmát. Ha nem akar ilyesmire költeni, tartson egy tál vizet a fűtőtesten.

A szemszárazság 6 fő oka

Pislogás Az ember normál körülmények között percenként tizenkétszer pislog. A számítógép monitorját vagy a tévét bámulva ennél sokkal kevesebbet pislogunk — előfordulhat, hogy percenként csupán egyszer.

A monitort helyezze valamivel szemmagasság alá, mert így a lefelé nézés miatt a szemhéj jobban fedi a szemet, tehát a könnypárolgás mérséklődik.

A jelenleg kapható könnypótló folyadékok nem mindenkinél hatásosak A sajnos gyakran bagatell panaszként értelmezett jelenség problémás mivolta néhány ellentmondásban rejlik. Ugyanis sok érintett inkább folyamatos könnyfolyásra panaszkodik, mintha a szeme állandóan vízben állna. Ráadásul a szubjektív panasz nem áll arányban a vizsgálat során megállapítható lelettel. Ennek magyarázata, hogy a szemet borító szaruhártya nagyon érzékeny, és erős fájdalmat, irritációt okozhat.

Ettől függetlenül próbáljon meg tudatosan többet pislogni. Műkönny Szerezzen be a patikában műkönnyet, amely nedvesen tartja a szem felületét nem azonos a szemvörösség elleni cseppekkel, amelyek még jobban kiszárítják a szemszárazság és látásromlás Kapható a szemcseppnél szemszárazság és látásromlás hatású szemgél is, amely ugyancsak a szaruhártyát nedvesíti.